- Curso: A definir.

**Uma nova turma está sendo formada para o início JULHO aqui no Surya e convidamos a todos para uma PALESTRA ABERTA (Beneficente, em prol Grupo Girassol=1 kg/lt alimento) e 1ª aula será no dia 01/07. Nesta data os interessados poderão conhecer mais sobre o curso e ali poderão se matricular na nova turma.

Grandes temas
Reconhecendo os “gatilhos” emocionais; Práticas meditativas e sua contribuição para o equilíbrio emocional; Bem-estar e 
felicidade; Como lidar com emoções destrutivas; O cultivo do equilíbrio emocional; 

Metodologia
São 42 horas de curso teórico-prático. As práticas de meditação objetivam desenvolver habilidades de reconhecimento e gerenciamento das emoções e redução de estresse. Algumas das práticas de relaxamento e meditação são realizadas em colchonetes e/ou almofadas. É importante, portanto, comparecer com roupas confortáveis que permitam deitar nos colchonetes.

Obs.: Não é um curso que qualifica o participante a reproduzir as práticas como instrutor, mas sim destinado ao desenvolvimento pessoal do participante. Não é uma terapia e não se destina a pessoas necessitando de tratamento psicológico ou psiquiátrico.

Os alunos receberão o áudio das principais práticas meditativas em MP3. 

Ministrante Maria Avelar Guimarães: Graduada em Letras pela PUC de Belo Horizonte/MG e mestrado (créditos) pela Universidade Federal de Minas Gerais. Professora de Yoga desde 1985 com formação pela Hidrominas, Belo Horizonte/MG e GGF-Yoga de Düsseldorf, Alemanha. Especializou-se em Yoga pela FMU de São Paulo (Alimentação Consciente), em Pranayama pelo Kaivalyadhama, Lonavla/ Índia e Naturopatia em Urulicanchan, Pune/ Índia. Em 2006-07 fez o curso de formação de multiplicadores em Meditação na Palas Athena, São Paulo. Fez cursos de Reiki (Sensei) pelo Instituto Brasileiro de Pesquisa e Difusão do Reiki, Conciliação e Mediação pela Escola Paulista de Magistratura, formação em Constelação Familiar Sistêmica e Analista em Psicossomática Sistêmica com o Dr Fernando de Freitas. Participação em diversos congressos e simpósios de yoga. Certificação pelo SBI e aprofundamento em técnicas de meditação com Alan Wallace.

**Investimento = 4 x R$ 295, 2 x de R$ 540 ou 1 x de 1.000 à vista.
Descontos:
- 50% Alunos do Curso de Formação em Yoga no Surya (trazer algo para o coffee break). 
- 50% Estudantes (oferecemos a possibilidade deste desconto, mas com a condição de ajudar no coffee break e na limpeza do espaço).
- 10% para Alunos e Pacientes do Surya
- 10% para Casais 
- 50%. Quem já fez o curso com a Maria Avelar ou com a Elisa em SP e quiser refazer.